Med enkla metoder och riktigt god mat hjälper jag dig att komma i ditt livs bästa form – utan krångel. Få tillbaka din energi, bygg upp ditt självförtroende och börja leva det liv du vet att du förtjänar.
Se hur mina utsökta recept & coaching har förändrat mina klienters liv!
Få tillgång till en kostplan som passas efter din livsstil, preferenser och som gör viktnedgång njutbar. Säg hejdå till en restriktiv diet med torr mat, och välkomna nya hälsosamma alternativ som funkar långsiktigt.
Få det stöd du behöver för att genomföra programmet och uppnå dina mål en gång för alla.
Experience a sustainable approach to wellness that fits your busy lifestyle.
Njut av mat som är enkel att laga, och samtidigt erbjuder en utsökt smakupplevelse vid varje måltid.
Vi tar fram en plan som passar din livssituation men som hjälper dig tona kroppen, få definierade muskler med en balanserad approach.
Min coaching filosofi grundas kring att det ska vara enkelt och okomplicerat att komma i form. Viktnedgång behöver inte vara svårt, framför allt om du ser till att fokusera på mat som är lättlagad men framför allt god.
Du får uppleva hållbara resultat utan frustration från jo-jo bantning och möjligheten att njuta av din resa längsmed hela vägen.
Skicka in din ansökan här via min hemsida, så tar jag kontakt med dig på sms för att boka in ett första samtal ihop. Det är helt kostnadsfritt och obindande samt är till för att gå igenom mer om din målsättning och önskemål – för att göra bedömningen om jag är rätt coach för dig.
Om vi beslutar att du är rätt för min coaching, inleds din resa med att du ger mer detaljer kring din nuvarande hälsa, målsättning och önskemål som jag och mitt team senare bygger planen utifrån.
Överlag kan coachingen delas in i 3 olika faser: komma igång, etablera och sedan optimera. I slutet av programmet kan du förvänta dig att ha uppnått din målvikt, få definierade muskler och ny energi förutsatt att du följt programmet.
Vi justerar och följer upp veckovis för att säkerställa att du är på rätt bana, där du under vardagar också har direktkontakt med coach i chatt.
Är du redo att nå ditt livs bästa form? Skicka ansökan idag för en kostnadsfri konsultation och ta reda på mer hur jag & mitt team kan hjälpa dig uppnå dina mål.