Kom i ditt livs bästa form med riktigt god mat!

Med enkla metoder och riktigt god mat hjälper jag dig att komma i ditt livs bästa form – utan krångel. Få tillbaka din energi, bygg upp ditt självförtroende och börja leva det liv du vet att du förtjänar.

Smail smiling into the camera with his hands on his hips

Hälsosamma transformationer

Se hur mina utsökta recept & coaching har förändrat mina klienters liv!

Personlig kostplan
anpassad för dig

Få tillgång till en kostplan som passas efter din livsstil, preferenser och som gör viktnedgång njutbar. Säg hejdå till en restriktiv diet med torr mat, och välkomna nya hälsosamma alternativ som funkar långsiktigt.

Förändra ditt liv med en
strukturerad plan och rätt stöd

Håll dig på banan med personlig coaching och en dedikerad coach

Få det stöd du behöver för att genomföra programmet och uppnå dina mål en gång för alla.

Nå din målsättning med skräddarsydd mat- och träningsplan

Experience a sustainable approach to wellness that fits your busy lifestyle.

Cutout of Smail facing the camera smiling

Utforska magiska recept som ger näring, och njutning!

Njut av mat som är enkel att laga, och samtidigt erbjuder en utsökt smakupplevelse vid varje måltid.

Flexibla alternativ för aktivitet

Vi tar fram en plan som passar din livssituation men som hjälper dig tona kroppen, få definierade muskler med en balanserad approach.

Hållbar coaching för dig,
jo-jo bantare samt upptagen förälder

Min coaching filosofi grundas kring att det ska vara enkelt och okomplicerat att komma i form. Viktnedgång behöver inte vara svårt, framför allt om du ser till att fokusera på mat som är lättlagad men framför allt god.

Du får uppleva hållbara resultat utan frustration från jo-jo bantning och möjligheten att njuta av din resa längsmed hela vägen.

erfarenhet
+ 0 års
som får hjälp till en hälsosammare livsstil
+ 0 klienter
Smail making a plate of pancakes

FAQ

Skicka in din ansökan här via min hemsida, så tar jag kontakt med dig på sms för att boka in ett första samtal ihop. Det är helt kostnadsfritt och obindande samt är till för att gå igenom mer om din målsättning och önskemål – för att göra bedömningen om jag är rätt coach för dig.

Priset varierar beroende på det program du behöver efter din målsättning. För totalt skräddarsydd träningsplan, kostplan, direkt tillgång och uppföljning dagligen med coach kostar det vanligtvis motsvarande två PT timmar månadsvis. Vi går igenom exakt pris och period under ditt gratis konsultationssamtal.
 
 

Om vi beslutar att du är rätt för min coaching, inleds din resa med att du ger mer detaljer kring din nuvarande hälsa, målsättning och önskemål som jag och mitt team senare bygger planen utifrån.

Överlag kan coachingen delas in i 3 olika faser: komma igång, etablera och sedan optimera. I slutet av programmet kan du förvänta dig att ha uppnått din målvikt, få definierade muskler och ny energi förutsatt att du följt programmet.

Vi justerar och följer upp veckovis för att säkerställa att du är på rätt bana, där du under vardagar också har direktkontakt med coach i chatt.

Har du fortfarande frågor?

Vi finns här för att hjälpa dig!

Starta din resa idag!

Är du redo att nå ditt livs bästa form? Skicka ansökan idag för en kostnadsfri konsultation och ta reda på mer hur jag & mitt team kan hjälpa dig uppnå dina mål.